Luis Mario Herrera le dice al personal del Poder Judicial del Estado
No a las dietas, sí a la alimentación consciente
Hermosillo, Sonora., 17 de Agosto de 2020
En seguimiento al protocolo de seguridad que el Supremo Tribunal de Justicia (STJ) emitió como parte del Plan de Regreso Gradual a la Normalidad del Servicio de Impartición de Justicia en Sonora, en donde se establece la capacitación constante y continua en materia de prevención, el Mtro. Luis Mario Herrera dictó la conferencia virtual "Nueva Normalidad: No a las dietas, mejor una alimentación consciente".
La plática tuvo como objetivo analizar las causas de nuestros hábitos, conocer con qué obstáculos nos topamos y cómo podemos resolverlo para lograr una alimentación consciente desarrollando la capacidad de ajustar en la medida de lo posible lo que comemos a las necesidades del cuerpo, sin evitar aquellos momentos placenteros vinculados a la alimentación.
Con participación de alrededor de 100 personas, el evento fue organizado por la Dirección General de Proyectos Prioritarios y Especiales en coordinación con la Dirección General de Formación, Capacitación y Especialización Judiciales, ambas del STJ.
Luis Mario Herrera es nutriólogo egresado de la Universidad de Sonora. Convencido de la nutrición consciente, ha dedicado su trayectoria a promover estilos de vida saludables con nutrición integral y ejercicio. Certificado en Programa de Equilibrio de Estilo de Vida y con recientes estudios de maestría en Gestión de la Salud Institucional por parte de ISAP. Cofundador del Instituto de Promoción, Atención y Educación en Salud, asociación sin fines de lucro que busca fomentar buenos hábitos alimenticios mediante la educación nutricional en niños y adultos, además de participar como entrenador en distintos programas de activación física.